STAGE D'ETE 2018

Stage de sylvothérapie du 25 au 29 juillet 2018 sur les Hauts Plateaux de l’Ain.

         "De la pression à la décompression"

Tu ne supportes plus la pollution et le stress ?
Tu es fatigué(e) du rythme que t’impose la vie citadine ?
Tu ressens le besoin de te mettre au vert ?

Et si tu faisais une pause pour te revitaliser ?

Toi qui pratiques le YOGA ou le QI GONG, viens découvrir la sylvothérapie !

Cette pratique très ancienne te connectera à l'énergie bienfaisante des arbres.
Elle est un excellent remède aux surtensions d’une vie parfois contre-nature et trop mouvementée.
Le stage que je te propose se déroule en 4 phases :
Lâcher les excès de pressions par les postures, relaxation, méditation et respiration en conscience
Comprendre et ressentir le lien étroit qui t’unit à la nature et à ton corps
Te sentir régénéré, apaisé, revitalisé
Vivre de façon plus harmonieuse avec tes rythmes naturels, tes aspirations profondes, tes talents

Le soleil vient de se lever. Il te réchauffe la peau et te met de bonne humeur.
Après un bon petit déjeuner, je t’emmène sentir le parfum des fleurs et respirer à pleins poumons l'air pur de la forêt. Tu te sens encore fatigué mais tu es ravi(e) de te nourrir déjà de son énergie.

Tu vas te sentir régénéré, apaisé, posé, inspiré, joyeux.
Tu déposes enfin tous tes bagages.


Découvres le témoignage de ceux qui ont déjà pratiqué ce stage

Merci Denis pour ce bel exposé !
La nature est l'incarnation du bien-être et tu fais du bien au monde. AHO
Fabrizzio

Très bonne information, vivante, claire.
J'ai beaucoup aimé l'échange entre le groupe.
Cette soirée m'a donnée envie de redécouvrir le yoga
Merci.
A.Ponceau

Merci pour cet agréable moment d'échanges entre gens très ouverts et avertis. Belle conférence exprimée dans un langage simple et plein d’intérêt. Au plaisir de partager à nouveau de si bons moments.
Amitiés de Jean-pierre

Merci pour ta clarté de tes informations.
L'essentiel est dans la nature qui nous apporte apaisement et bien-être dans la vie.
Le respect de soi passe inévitablement par le respect de la nature, une bonne respiration et le respect de son rythme !
Merci au groupe très chaleureux et merci à toi !
Nathalie

Une approche naturelle de la nature et de ses bienfaits. Une attente, pas vraiment ? ! juste la confirmation de pratiques intuitives, d'approche de la nature et de ses énergies. Merci pour ce rappel à l'ordre que nous avons tout à portée de main pour nous sentir mieux et bien...
Au plaisir de se croiser.... j'ai pratiqué aussi le tai chi et le qi gong....et le tai chi en pleine nature.
Eric d'Arles

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Comment ont évolué des stagiaires lors de ce stage ?

Daniel en début de stage :
Besoin de paix , de sérénité et de se ressourcer. Calme mais ne sent pas très tonique, manque d'objectif et demande à pratiquer plus assidûment car seul , pas évident !
En fin de stage pour Daniel :
Impression de lâcher quelque chose, aspire à se transformer et de ne plus s'ennuyer dans sa retraite car replié sur soi.

Catherine en début de stage :
Très tendue après un burn-out il y a plus de 6 mois. Panique à l'idée de réorganiser ma vie et complet désaccord avec sa hiérarchie sur le plan humain, en saturation

Catherine en fin de stage :
Des choses ont été déblayées. A beaucoup aimé les enchaînements de pratiques. A apprécié mon adaptabilité et mon attention, la diversité des propositions, guidé dans la douceur.
« Les arbres et la forêt représente la reliance et le collectif. L’écosystème représente le fait de se relier », disait alors l'une des participantes au stage d'été

Pierrette en début de stage :
Très mal au dos, problèmes de sommeil avec nuits entrecoupées, fatigues récurrentes. Difficulté à récupérer, se met trop de pression au travail. Se sent en décalage avec des déchirures au niveau du corps physique. L’intégration au changement est douloureuse. Envie de rien.
Ressent le besoin de se reconnecter, de se réaligner. Besoin de calme. Trop de pression et se rigidifie. Trop de mental, trop de cogitation. Beaucoup de peurs réelles et imaginaires et envie de contempler, de trouver la sérénité jamais eue.
Besoin de rituel de pratiques , d'authenticité, de retrouver des valeurs , de se respecter. Changer sa vie !
En fin de stage pour Pierrette :
La cuirasse s'est mobilisée. Le corps est heureux, heureuse de sentir son corps, de se sentir entière et pas de douleur, conscience du moment présent.
Rendue optimiste avec libération d'interdits, de croyances. Apprend à être bienveillante à son égard.
Retrouve les ailes de la créativité. Se reconnecte à qui je suis.
Se sent mieux dans son corps, sensation de ressourcement, vécu comme un bain d'O2 dans son corps. Reconnexion dans son corps avec la nature. Se sent plus consciente

Tarifs :

Stage en pension complete :  Merci de reserver votre chambre en clickant sur ce lien
1 stage enseignement : 255€
1 chambre individuelle : 308€

TOTAL : 563€


1 stage enseignement : 255€
1 chambre pour 2-3 personnes : 252€

TOTAL : 507€

MERCI DE VOUS INSCRIRE ET DE REGLER L'ENSEIGNEMENT  SOIT 255 EUROS DIRECTEMENT AUPRES DE DENIS BOURNAUD, ENSEIGNANT

Au centre Val d'or

355 Grande Rue, 01260 Ruffieu

Bienvenue dans votre lieu de stage   

 

« Plantes tes racines, redresse-toi et déploie ce que tu es.
La sève des arbres coule dans tes veines, laisse-la danser en toi ».

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